InnerVoiceAI asistent pre duševné zdravie s analýzou emócií a vedením založeným na CBT

5.0 (5)

Recenzované Daniel Nikulshyn·Aktualizované júl 2026

Mental Wellness AI Chatbot CBT Mood Tracking Journaling Self-Care Emotion Analysis

Prehľad

InnerVoice je AI-poháňaná platforma pre duševné zdravie navrhnutá tak, aby pomohla používateľom porozumieť ich emóciám a budovať zdravšie myšlienkové vzory. Kombinuje analýzu emócií s technikami zakorenenými v kognitívno-behaviorálnej terapii (CBT), aby ponúkla reflexívne rozhovory, sledovanie nálady a personalizované stratégie zvládania. Platforma sa prispôsobuje emocionálnemu stavu a cieľom každého používateľa a poskytuje prispôsobené cvičenia, denníkové výzvy a kontroly. Cieľom je urobiť každodennú duševnú sebapomoc dostupnejšou pre ľudí, ktorí chcú štrukturovanú podporu medzi alebo mimo profesionálnej terapie. InnerVoice je určený ako doplnkový nástroj pre podporu pohody a zdravia, nie ako náhrada za licencovanú odbornú pomoc v oblasti duševného zdravia, so zameraním na sebauvedomenie, formovanie návykov a emočnú reguláciu.

Kľúčové funkcie

Analýza emócií a sentimentu pomocou AI
Vedené CBT cvičenia a nástroje na preformulovanie
Sledovanie nálady s prehľadmi trendov
Personalizované kontrolné otázky a pripomienky
Žurnálové výzvy prispôsobené kontextu
Konversačný chatbot s podporou

Cenník

Model: Freemium
Kategória: Chatbots
Hodnotenie: 5.0 / 5 (5)

Prípady použitia

Denné sledovanie nálady a reflexia

Zaznamenávajte emócie počas dňa a prehliadajte prehľady trendov, aby ste lepšie porozumeli vzorcom nálady, spúšťačom a celkovému duševnému blahu v čase.

Preformulovanie myšlienok založené na CBT

Prepracujte vedené cvičenia kognitívno-behaviorálnej terapie, aby ste zpochybnili negatívne myšlienkové vzory a rozvinuli zdravšie perspektívy medzi terapeutickými seansami.

Kontextovo-vedomá žurnálová prax

Dostávajte personalizované žurnálové výzvy prispôsobené vášmu aktuálnemu emocionálnemu stavu, ktoré pomáhajú budovať konzistentný reflexívny písací zvyk pre sebauvedomenie.

Podpora na požiadanie pri emocionálnych kontrolách

Chatujte s AI asistentom kedykoľvek pre reflexívne rozhovory a stratégie zvládania, keď potrebujete doplnkovú podporu mimo profesionálnej starostlivosti.

Klady a zápory

Klady

Kombinuje CBT princípy s konversačnou AI
Personalizované výzvy založené na nálade a vzoroch
Prístupné kedykoľvek pre podporu na požiadanie
Sleduje emocionálne trendy v čase

Zápory

Nie je náhradou za profesionálnu terapiu
Účinnosť sa líši v závislosti na zapojení používateľa
Ochrana súkromia týkajúca sa citlivých emocionálnych údajov
Obmedzené použitie v akútnych krízach duševného zdravia

Recenzie

5.0

Priemer z 5 hodnotení.

Prihlás sa, aby si napísal recenziu.

Fatima Zahra

May 18, 2026

Solid for our team

We rolled this out across the team last quarter and personalized prompts based on mood and patterns. Guided CBT exercises and reframing tools fits neatly into how we already work, and conversational support chatbot removed a step we used to do by hand. Effectiveness varies by user engagement, which is the main caveat, but it has held up under daily use.

Nadia Petrova

Apr 1, 2026

Solid for our team

We rolled this out across the team last quarter and tracks emotional trends over time. Mood tracking with trend insights fits neatly into how we already work, and aI-powered emotion and sentiment analysis removed a step we used to do by hand. Limited use in acute mental health crises, which is the main caveat, but it has held up under daily use.

Margaret Whitfield

Feb 25, 2026

Does the job

Pretty happy overall. Conversational support chatbot just works and tracks emotional trends over time. but no dealbreakers — I'd recommend it to a friend without hesitating.

Victor Nguyen

Dec 4, 2025

Use it every day

Honestly didn't expect to like it this much. Guided CBT exercises and reframing tools is exactly what I needed, and tracks emotional trends over time. I do wish not a substitute for professional therapy, but I reach for it almost every day now and it just clicks.

Beatriz Costa

Nov 13, 2025

Years in this space

I've evaluated a lot of these over the years. What stands out here is conversational support chatbot — handled better than most — and accessible anytime for on-demand support. Effectiveness varies by user engagement is my one real gripe. Worth the time if this is your use case.