Aitherapy一款基于人工智能的对话伴侣，提供基于 CBT 的指导和实时的情绪调节练习。

Aitherapy（以产品名 Faye 运营）是一款基于 AI 的会话伴侣，旨在帮助个人培养并练习情绪调节技巧。该平台为处理焦虑、压力、倦怠、悲伤和人际关系困难的用户提供随时可用的数字倾听者。不同于被动的日记提示或通用的自助建议，Aitherapy 的智能代理通过结构化对话，实时引导用户度过情绪困难时刻。 该伴侣的底层方法基于认知行为疗法（CBT）和情绪调节研究。当用户分享自己的感受时，代理会引导他们完成三步循环：识别即时情绪及其触发因素，理解潜在的行为模式，并运用主动调节技术。这些技术包括实际工具，例如引导式呼吸、认知重构和接地练习。 Aitherapy 的一个关键功能是其随时间学习并适应的能力。该代理被设计为记住用户在不同对话中独特的情绪模式和触发因素，从而能够建议高度个性化的策略。尽管具备此类记忆能力，平台仍强调数据安全，使用安全服务器并遵守 GDPR 等严格的数据保护标准，以确保敏感的用户交互保持机密。 重要的是要注意，该应用被明确定位为情绪健康的辅助工具，而非临床治疗师或医疗方案。它不能替代专业的心理健康治疗或人类治疗。然而，与依赖僵化菜单或静态冥想轨道的传统心理健康应用相比，Aitherapy 提供了一种动态、对话式的替代方案，随时可在急性情绪压力出现时立即使用。