AitherapyUn companion conversațional bazat pe AI care oferă îndrumare informată prin CBT și exerciții de reglare emoțională în timp real.

Aitherapy (care operează sub numele de produs Faye) este un companion conversațional alimentat de AI, conceput pentru a ajuta persoanele să dezvolte și să exerseze abilități de reglare emoțională. Platforma servește drept punct de sprijin digital la cerere pentru utilizatorii care se confruntă cu anxietate, stres, burnout, doliu și dificultăți în relații. În loc să ofere doar sugestii pasive de jurnalizare sau sfaturi generice de autoajutorare, agentul implică utilizatorii în dialoguri structurate pentru a-i ajuta să gestioneze momentele emoționale dificile în timp real. Metodologia care stă la baza acestui companion are rădăcini în Terapia Cognitiv-Comportamentală (CBT) și în cercetările privind reglarea emoțională. Atunci când un utilizator împărtășește ceea ce simte, agentul îl ghidează printr-un ciclu în trei etape: recunoașterea emoției imediate și a factorilor declanșatori, înțelegerea tiparelor comportamentale subiacente și aplicarea unor tehnici active de reglare. Aceste tehnici includ instrumente practice precum respirația ghidată, restructurarea cognitivă și exerciții de ancorare (grounding). O caracteristică cheie a instrumentului este capacitatea sa de a învăța și de a se adapta în timp. Agentul este conceput să memoreze tiparele emoționale și factorii declanșatori unici ai utilizatorului în diverse conversații, permițându-i să sugereze strategii extrem de personalizate. În ciuda acestei capacități de memorare, platforma pune accent pe securitatea datelor, utilizând servere securizate și aliniindu-se la standarde stricte de protecție a datelor, cum ar fi GDPR, pentru a se asigura că interacțiunile sensibile ale utilizatorilor rămân confidențiale. Este important de menționat că aplicația este poziționată explicit ca un instrument complementar pentru bunăstarea emoțională, nu ca un terapeut clinic sau o soluție medicală. Aceasta nu înlocuiește tratamentul profesional de sănătate mintală sau terapia umană. Totuși, în comparație cu aplicațiile tradiționale de sănătate mintală care se bazează pe meniuri rigide sau pe piese audio statice de meditație, acest instrument oferă o alternativă dinamică, conversațională, disponibilă instantaneu ori de câte ori apar factori de stres emoțional acut.