AitherapyTehisintellekti-põhine vestluskaaslane, mis pakub CBT-põhist juhendamist ja reaalajas emotsionaalse reguleerimise harjutusi.

Aitherapy (töötab tootenimi Faye all) on tehisintellektil põhinev vestluskaaslane, mis on loodud selleks, et aidata inimestel arendada ja harjutada emotsionaalse reguleerimise oskusi. Platvorm toimib nõudmisel digitaalse kõnepartnerina kasutajatele, kes tegelevad ärevuse, stressi, läbipõlemise, leina ja suhete raskustega. Pakkumata passiivseid ajakirja viiteid või üldisi eneseabi nõuandeid, tegeleb agent kasutajatega struktureeritud dialoogis, et aidata neil navigeerida keerulistes emotsionaalsetes hetkedes reaalajas. Kaaslase aluseks olev metoodika on juurdunud kognitiivses käitumisteraapias (CBT) ja emotsionaalse regulatsiooni uurimuses. Kui kasutaja jagab oma tundeid, juhib agent teda läbi kolmeetapilise tsükli: äratuntakse kohesed emotsioonid ja nende päästikud, mõistakse aluseks olevaid käitumis mustreid ja rakendatakse aktiivseid regulatsiooni tehnikaid. Need tehnikad hõlmavad praktilisi tööriistu, nagu juhendatud hingamine, kognitiivne ümberkujundamine ja maandusharjutused. Vahendi üks oluline omadus on selle võime õppida ja aja jooksul kohaneda. Aagent on loodud meelde jätma kasutaja ainulaadseid emotsionaalseid mustreid ja päästikke erinevates vestlustes, võimaldades tal pakkuda väga personaalseid strateegiaid. Vaatamata sellele mäluvõimele rõhutab platvorm andmeturvalisust, kasutades turvalisi servereid ja järgides rangete andmekaitsestandarditega, nagu GDPR, et tagada tundlike kasutaja interaktsioonide konfidentsiaalsus. Oluline on rõhutada, et rakendus on selgelt positsioneeritud emotsionaalse heaolu täiendava tööriistana, mitte kliinilise terapeudi või meditsiinilise lahendusena. See ei asenda professionaalset vaimse tervise ravi ega inimt terapeut. Võrreldes traditsiooniliste vaimse tervise rakendustega, mis tuginevad jäikadele menüüdele või staatilistele meditatsiooniradadele, pakub see tööriist dünaamilist, vestluslikku alternatiivi, mis on koheselt saadaval, kui ägedad emotsionaalsed stressitegurid tekivad.